Súlyemelő Fitness Gym Fitness Felszerelés Kerek fejű Gumisúlyzó

Gumi kerek fejű súlyzó egy egyszerű sportedző felszerelés, főleg gumiborítású súlyzókkal és fém súlyzókkal. A kerek fejű gumis súlyzó fogantyúja és kalapácsa általában acélból készül, és a legtöbb kalapácsot polimer gumi műanyag réteggel, például gumival burkolják. A súlyzókat elsősorban izomerő-edzésre használják. A motoros bénulás, fájdalom és hosszú távú inaktivitás miatt alacsony izomerővel rendelkező betegeknél a súlyzók súlyát használhatják aktív ellenállási gyakorlatokhoz az izomerő edzésére. A súlyzós gyakorlatok hosszú távú alkalmazása késlelteti az izmok öregedését, növeli a csontsűrűséget, megelőzi a csontritkulást stb. Az egyik ideális edzésmódszer az alakformáláshoz, fitneszhez és funkcionális gyakorlatokhoz.