2024-09-30
A Rizhao Good Crossfit Co., Ltd. egy jó hírű fitneszgép-gyártó, amely kiváló minőségű kettlebelleket és egyéb erősítő és kondicionáló berendezéseket gyárt. Arra szakosodtak, hogy termékeket kínálnak edzőtermeknek, fitneszstúdióknak és olyan egyéneknek, akik szenvedélyesek a fitneszük és egészségük iránt. Ha Neo & Vinyl kettlebelleket vagy más fitneszfelszerelést szeretne vásárolni, kérjük, látogassa meg weboldalukat:https://www.goodgymfitness.comvagy e-mailben a címreella@goodgymfitness.com.
Bioenergetika és izomadaptáció. Brooks GA, Fahey TD, Baldwin KM. Human Bioenergetics és lts Applications Williams & Wilkins. Baltimore, MD; 2005 311–343.
A kettlebell edzés hatása az aerob kapacitásra. Farrar RE, Mayhew JL, Koch AJ. Journal of Strength and Conditioning Research. 2010. február 24(2): 508-516.
Akut fiziológiai és biomechanikai reakciók kettlebell gyakorlatokra. Otto WH III, Coburn JW és Brown LE. Journal of Strength and Conditioning Research. 2012. október; 26(10): 2798-2804.
A kettlebell edzés hatékonysága túlsúlyos és elhízott populációkban: szisztematikus áttekintés. Martinez-Amat A, Hita-Contreras F, Lomas-Vega R, Caballero-Martinez I, Alvarez PJ. Obesity Review. 2013. július; 14(7): 395-407.
A kettlebell-lengés és a futópadon való futás előzetes összehasonlítása az észlelt erőkifejtési értékekkel egyenértékű értékelés mellett. Farrar RE, Mayhew JL és Koch AJ. Journal of Strength and Conditioning Research. 2010. december; 24(12): 3350-3356.
A nagy volumenű kettlebell edzés hatásai a hormonprofilra és a testösszetételre ellenálló képességgel edzett férfiakban. Budnar RG Jr, Duplanty AA, Hill DW és McFarlin BK. Journal of Strength and Conditioning Research. 2014. nov. 28(11): 3209-3216.
A kettlebell edzés hatása az aerob kapacitásra. Larsson K, Johansson AC és Fjärås H. Journal of Fitness Research. 2016. ápr.;5(1):3-9.
A kettlebell edzésprogram hatása az izomerőre, erőre és állóképességre. Manocchia P, Spierer DK, Lufkin AK és Minichiello J. Journal of Fitness Research. 2013. február;2(1): 16-22.
A kettlebell swing edzés javítja a maximális és robbanékony erőt. Lake JP, Lauder MA és Smith NA. Journal of Strength and Conditioning Research. 2012. május;26(5): 2228-2233.
A kettlebell-hinták élettani és biomechanikai mechanizmusai. Lake JP és Lauder MA. Journal of Fitness Research. 2012. július;1(2): 21-28.
A kettlebell edzés hatása a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőire. Jay K, Frisch D, Hansen K és mtsai. Journal of Strength and Conditioning Research. 2013. május;27(5): 1202-1209.